Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 39.25g | Prot: 29.90g | Carbs: 238.16g.
Breakfast: Оладьи, Блины, Сметана , Чай, Мёд. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Конфета, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Оладьи. Dinner: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Картошка Вареная, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, Чай с Сахаром, Оладьи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
istremskaya's Weight History
|