Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1416 kcal
|
Fat: 72.91g | Prot: 55.24g | Carbs: 133.10g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебец Ржаной , Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Lunch: Слойка с Яблоком, Вареное Яйцо, Гост Сосиски , СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови. Dinner: СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Лента Яблоко, Чайкофский Сахар Рафинад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Вареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Слойка с Яблоком, Щедрые Хлебец Ржаной , Авокадо Авокадо, Финик. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
|
sacura20081's Weight History
|