Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 30.29g | Prot: 53.66g | Carbs: 162.81g.
Breakfast: Sveza Сыр Творожный Сливочный , Слобода Майонез, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Макдоналдс Сахар, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Barilla Спагетти Отварные, Polar Рыбные Котлеты в Панировке. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Bonte Печенье Сдобное "Клубника". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Happy_Jane's Weight History
|