Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1757 kcal
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Fat: 42.10g | Prot: 70.46g | Carbs: 269.98g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, NaturaSí Crema di Pistacchio, Zuegg Marmellata Zero Zuccheri Aggiunti Albicocche, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Findus 4 Fiori di Merluzzo, Il Viaggiator Goloso Fusilli Mais e Riso. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Asparagi, Sottolestelle Pane Azzimo di Farro, Roast Beef. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco Bianco, Mirtilli, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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