Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
81.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1687 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 74.17g | Carbs: 221.39g.
Breakfast: Банан, Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Лента Каша Овсяная Ассорти, Три Орешка Ореховая Смесь "Ассорти", Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Сыр Сулугуни, Куриные Грудки (Жареные), Ашан Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Чистая Линия Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Мандарины, Груша. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fridakosmos's Weight History
|