Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
112.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 37.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 57.48g | Carbs: 99.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Protein Rex Австралийский Десерт в Кокосовой Обсыпке, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры Черри, Гречка Отварная, Котлеты. Dinner: Атаг Забегай на Чай, Мёд, Snaq Fabriq Coco White Choco, ВкусВилл Чавыча Ломтики, Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Творожный Сливочный, Мир Вкуса Лаваш Армянский без Дрожжей, Сыр Фета. Snacks/Other: Картофельное Пюре, Шампиньоны Тушеные, Борщ, Fix Price Морская Капуста Обжаренная в Кунжутном Масле. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yana_Fedotova_'s Weight History
|