Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
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68.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2370 kcal
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Fat: 58.70g | Prot: 159.28g | Carbs: 294.82g.
Breakfast: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 85%, Chini La Mousse Passata di Mela e Mirtillo, Puertosol Marmellata di Fragole, Albume(Inran), Prozis Farina d'avena Istantanea, Uova (Project Invictus). Lunch: Insalata Mista, Filetti di Sgombro al Naturale Esselunga, Olio Evo(Project Invictus), Colfiorito Zuppa Contadina. Dinner: Patate(Inran), Cavolfiore(Inran), Olio Evo(Project Invictus), Albume(Inran). Snacks/Other: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Mellin Crema di Riso, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Perugina Cacao Amaro, Tre Mulini Multi Grain Frutti Rossi, Fiocchi di Avena(Inran), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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miticdone's Weight History
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