Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2023
|
57.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2325 kcal
|
Fat: 98.94g | Prot: 111.87g | Carbs: 238.47g.
Breakfast: Бабаевский Тёмный Шоколад с Помадно-Сливочной Начинкой, Хлебозавод 22 Хлеб Ржаной, Яйцо Куриное, Сыр Маасдам, Кофе (из Молотых Зерен), Клубника, Alpro Almond Миндальное Молоко , Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Имбирь Маринованный, Суши Маркет Васаби, Суши Маркет Филадельфия , Суши Маркет Чикен Крим. Dinner: Chikalab Chikasport Молочный Шоколад с Миндалём, Рафаэлло Конфета, Грецкие Орехи, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Приправыч Чили Перец Кусочками Резаный, Ачим Соевый Соус, Лимонный Сок, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, DopDrops Кокосовое Масло для Кулинарии, Куриное Филе. Snacks/Other: Артемка Творог Обезжиренный, Быстроном Рис с Овощами, Ветли Хрустики с Сыром, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом , Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
Weiße Wolke's Weight History
|