Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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47 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1448 kcal
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Fat: 36.11g | Prot: 146.20g | Carbs: 133.24g.
Breakfast: Hacendado Pera Conferencia , Huevo Tibio, Milbona Leche Desnatada, Café, Pavofrio Pechuga de Pavo sin Grasa, Carrefour Hogaza de Pan 100% Integral de Trigo. Lunch: Canela, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Pepino (Pelado), Espárragos, Lechuga de Hoja Verde, Hacendado Salteado de Verduras Asadas, Atún Fresco. Dinner: Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Pimientos, Hacendado Filetes de Lomo de Cerdo, Serrano Jamón Serrano, Pan de Trigo 100% Integral. Snacks/Other: Hacendado Leche Desnatada, Biotech USA Iso Whey Zero, Té (Infusión), Prozis Choco Butter, Hacendado Tortitas de Arroz. more...
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steady weight
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CinFit89's Weight History
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