Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
84 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3953 kcal
|
Fat: 209.78g | Prot: 165.85g | Carbs: 347.96g.
Breakfast: Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Пискаревский Молоко 2,5%, Муравейник. Dinner: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Котлета Домашняя, Салат Оливье, Торт Наполеон. Snacks/Other: Скрепыши Воздушные Зерна Риса, Муравейник. more...
|
Gaining 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|