Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
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56.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1862 kcal
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Fat: 49.61g | Prot: 79.52g | Carbs: 270.15g.
Breakfast: NaturaSí Crema di Pistacchio, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Tortiglioni senza Glutine, Esselunga Filetto di Merluzzo Nordico . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Sottolestelle Pane Azzimo di Farro, Carote Bollite, Findus Fiori di Orata. Snacks/Other: Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Più Bene Biscosnack Biologici, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Mirtilli. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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