Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
84.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2540 kcal
|
Fat: 118.58g | Prot: 123.38g | Carbs: 244.86g.
Breakfast: Сырники, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Пискаревский Молоко 2,5%, Муравейник, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Клубника, Простоквашино Сметана 10%. Snacks/Other: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Сушки, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Простоквашино Сметана 10%, Сырники. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitnesszhirobas's Weight History
|