Weigh In record (no journal entry) for 09 May 2023
|
56.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 94.63g | Prot: 113.90g | Carbs: 129.68g.
Breakfast: Челны Хлеб Печень Куриная с Луком Жареная, Съешь Меня Авокадо, Магнит Перепелиные Яйца, Елизавета Хлебцы Хрустящие Ржаные, Редис, Салат Айсберг. Lunch: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Свекла Вареная, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Морковь по-Корейски, Leor Капуста Морская без Уксуса "Диетическая", Геркулес Вареники с Картошкой и Грибами, Стародворье Пельмени Отборные из Свинины и Говядины. Dinner: Сыр, С.Пудовъ Мука Рисовая, Мясновъ Мука Пшеничная Цельнозерновая, Яйцо Куриное, Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Ikea Сырный Пирог , Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
innazelnerovskaa's Weight History
|