Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
56.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1493 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 138.64g | Carbs: 90.69g.
Breakfast: Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Fit & Easy Бебі Мікс, Помидоры Черри, Сильпо Лосось Слабосоленый, Feel The Cheese Крем-Сыр с Травами, Яйцо. Lunch: Trapeza Крупа Овсяная Плющеная, Renieris Оливковое Масло Extra Virgin, Куриное Филе, VICI Цветная Капуста. Dinner: Молокія Сир Кисломолочний Нежирний 0,2%, Банан. Snacks/Other: Monsters Протеиновый Батончик, Monsters Protein Bar Salted Caramel. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|