Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
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82.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2378 kcal
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Fat: 47.09g | Prot: 194.14g | Carbs: 281.92g.
Breakfast: Milbona Mousse Proteica Gusto Vaniglia, Lidl Dessert Proteico Cioccolato. Lunch: Italiamo Olive Taggiasche Denocciolate, Via Verde Bio PASSATA di POMODORO, Barilla Spaghetti N.5. Dinner: Iperal Petto di Pollo al Forno, Fior Fiore Coop Parmigiano Reggiano DOP 30 Mesi, Chiquita Banana, Noriberica Filetti di Merluzzo Atlantico, Delizie del Sole Spinaci Porzionati. Snacks/Other: Lidl Dessert Proteico Cioccolato , Algida Liuk, Carrefour Ricoperto Fragola. more...
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Gaining 0.5 kg a Week
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