Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
99 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 52.56g | Prot: 95.82g | Carbs: 249.05g.
Breakfast: Сыр Российский, Овсяные Хлопья #2, Кофе, Жареное Яйцо. Elevenses: O12 Вафля с Кокосом. Lunch: Золотой Ключик Салат Свежесть, ВкусВилл Плов с Курицей, Клюквенный Сок. Tea: Яблоко, Лаваш Армянский, Иней Колбаса Мясо Индейки, Лобио. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexey.frolov's Weight History
|