Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
68.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1649 kcal
|
Fat: 57.40g | Prot: 77.42g | Carbs: 210.67g.
Breakfast: Roshen Ромашка, Paladin Маасдамер, Хлеб Цельнозерновой, Сто Пудов Лен, Банан, Ферма Молоко 3,2%, Овсяные Хлопья. Lunch: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сметана 20%, Ленивые Вареники. Dinner: Roshen Ромашка, Чернослив, Галичина Йогурт без Цукру 3%, Печень Куриная в Сметане, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Pichkar Печенье . more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tetuanka@'s Weight History
|