Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1576 kcal
|
Fat: 70.31g | Prot: 84.69g | Carbs: 160.36g.
Breakfast: Tarta Торт Вафельный со Сгущеным Молоком , Комо Сыр Тенеро, Киевхлеб Лаваш со Шпинатом , Кофе Эспрессо, Селянське Молоко 2,5%, Галя Балувана Тефтели Рыбные, Омлет или Яичница с Колбасой, Огурец (с Кожурой). Lunch: Суп Куриный с Рисом. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованые, Комо Сыр Тенеро, Макароны с Курицей. Snacks/Other: Мёд, БКК Сушки Пятачок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvitlanaKahanets's Weight History
|