Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2405 kcal
|
Fat: 23.49g | Prot: 238.34g | Carbs: 303.72g.
Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Молочная Станция Творог Обезжиренный. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриное Филе. Snacks/Other: Parmalat Молоко 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Parmalat Молоко 1,8%, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
firstbornunicorn's Weight History
|