Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
69 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
824 kcal
|
Fat: 41.07g | Prot: 34.26g | Carbs: 80.31g.
Breakfast: Findux Ballı Fındık Ezmesi , Tadım Çiğ Karışık Kuruyemiş, Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Lunch: Kısır, Kühne Karışık Turşu. Dinner: Sütlü Kahve, Ülker Altınbaşak Light, Haşlanmış Yumurta. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zencefilli Kurabiyee's Weight History
|