Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
56.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 148.73g | Carbs: 91.30g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Токио Сити Кимчи, Роскар Яичный Белок, Окское Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Delba Цельнозерновой Хлеб, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Тофу "Классический", Лэнд Греча Отварная , Ферма Фета, Лэнд Салат Овощной. Dinner: Глобус Гурмэ Салат из Капусты с Огурцом, Птица Кубани Куриная Грудка. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин, Сваля Кефир 1,5%, Chiaru Семена Чиа, Роскар Яичный Белок, Milbona Greek Style Yogurt 10%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
PopinsMery's Weight History
|