Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
82.2 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1285 kcal
|
Fat: 58.31g | Prot: 83.58g | Carbs: 106.99g.
Breakfast: Сэн Сой Соевый Соус, Евразия Роллы Филадельфия. Lunch: Coffee Like Капучино (400мл), Яйцо, Вареное Яйцо, Брускетта, Excess Free Брускетта с Творожным Сыром и Лососем , Menza Том Ям. Dinner: Рот Фронт Халва в Шоколаде. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|