Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
68.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1409 kcal
|
Fat: 73.70g | Prot: 68.87g | Carbs: 122.97g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Дубки Сосиски Премиум. Lunch: Ромштекс, Салат с капустой. Dinner: Хлеб Черный, Вкуснотеево Сметана 20%, Борщ. Snacks/Other: Банановые панкейки, Суфле с яблоком, Сибирские Продукты Отруби, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Акконд Фитси Мультизлаки и Кокос, Банан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА's Weight History
|