Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2023
|
70.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1861 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 93.12g | Carbs: 170.00g.
Breakfast: Яблоко, Будь Здоров Фруктовое Пюре Яблоко-Банан, Гречка Отварная, Творог (Обезжиренный), Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Красные Помидоры. Lunch: Невский Кондитер Батончик So Crispy с Шоколадом, Гречка Отварная, Лечо, Райт Скумбрия Запеченная в Фольге. Dinner: Столовое Вино, Макароны Отварные, Мясновъ Гуляш из Курицы с Овощами. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheskidova-1988's Weight History
|