Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
64.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1343 kcal
|
Fat: 71.58g | Prot: 41.37g | Carbs: 142.58g.
Breakfast: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Соленые Огурцы с Укропом, Кофе, Чебурек. Lunch: Летний День Молоко 3,2%, MacCoffee Капучино Di Torino, Семейные Секреты Лёгкий Майонезный Соус 15%, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий, Олейна Подсолнечное Масло, Кедровые Орехи , Hochland Фетакса, Помидоры, Авокадо Авокадо, Зеленый Листовой Салат, Выборжец Руккола. Dinner: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Соленые Огурцы с Укропом, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Кабачки Жареные, Арбуз, Арбуз. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.kozlova2015's Weight History
|