Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
63.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1719 kcal
|
Fat: 60.61g | Prot: 55.06g | Carbs: 237.88g.
Breakfast: MacCoffee Кофе с Ароматом Лесного Ореха, Сыр, Белый Хлеб. Lunch: Go On Nutrition Energy Bar, Злагода Сырок Вишня. Dinner: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Сыр, Белый Хлеб, Куриные Наггетсы. Snacks/Other: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Favorite Foods Горячий Шоколад, Яблоко, Молокія Йогурт Білий Злаки 1,4%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
катрусям's Weight History
|