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Der Tag beginnt mit einem Lächeln. Ein guter Tag 🤣
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101.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 51.33g | Prot: 96.73g | Carbs: 274.95g.
Breakfast: Heidelbeeren, Brombeeren, DM Leinsamen Geschrotet , Kölln Haferflocken, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker, Alpro Mandel Ohne Zucker, Geröstet. Dinner: Lidl Eiweißbrot, Herzberger Dinkelbaguette , Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln. Snacks/Other: Corny Dunkle Schoko . more...
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Losing 0.4 kg a Week
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HeisenbergKNOCKS's Weight History
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