Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
67 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
882 kcal
|
Fat: 42.53g | Prot: 54.53g | Carbs: 73.46g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хлеб из клетчатки, Каша отрубяша :). Lunch: Гречка Отварная, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Dinner: Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная печень. Snacks/Other: Кекс с бананом без отрубей, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinanaryshkina2018's Weight History
|