Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
59.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 51.88g | Prot: 60.94g | Carbs: 171.13g.
Breakfast: Махеевъ Горчица Зернистая, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Сыр Российский Император, Жареное Яйцо. Lunch: Магнит Салат Русская Красавица, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Еда без Труда Щи из Свежей Капусты с Курицей. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домшим Фунчоза . Snacks/Other: Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Чай, Тайны Востока Ассорти из Сухофруктов, Чай, Пора Есть Сырок. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|