Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2023
|
76.9 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 77.86g | Prot: 96.16g | Carbs: 214.39g.
Breakfast: Кинто Кебаб Салат, Самокат Миндальное Молоко, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Bombbar Белый Шоколад с Фундуком и Кукурузными Чипсами, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Лето Яйцо Куриное С1, Магнит Банан, Myllyn Paras Овёс Резаный. Lunch: Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers), Ёбатон Суфле Клубника, Alpro Миндальное Молоко. Dinner: ВкусВилл Манго, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Kultlab Kult Standart 100% Whey. Snacks/Other: Кинто Кебаб Салат, Безумно Шаурма Фирменная XL. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pechenushka1's Weight History
|