Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
55.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 36.50g | Prot: 110.54g | Carbs: 100.45g.
Breakfast: Гренки с Яйцом и Молоком, Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Lunch: Гренки с Яйцом и Молоком, Яйцо, QNT Metapure Whey Isolate Belgian Chocolate. Dinner: Шампиньоны Гриль, Snaq Fabriq Snaq Rice, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Редис, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Магнит Банан. Snacks/Other: Finlandia Водка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristall_s's Weight History
|