Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2023
|
63.2 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 88.40g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Хлебнаш Хлеб Деревенский, Пестравка Фрешмикс Яблоко Груша, Руккола, ВкусВилл Миндальное Печенье, Vici Лосось Слабосоленый, Оливковое Масло, Grow Food Яичный Скрэмбл, Авокадо Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: ВкусВилл Гречка, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Манго, Маракуйя, Сердце Говяжье, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Snacks/Other: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Псиллиум. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Onemillionmilles's Weight History
|