Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
52.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1078 kcal
|
Fat: 22.58g | Prot: 102.60g | Carbs: 112.24g.
Breakfast: Макароны Отварные, Тушенка, Помидоры. Lunch: Лук, Краснокочанная Капуста, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Белый Лаваш, Помидоры. Dinner: Макароны Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Капуста Тушеная, Помидоры. Snacks/Other: Пудинг Меркадона, OstroVit Whey Protein, Печенья, Kinder Chocolate . more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elizavetaoda's Weight History
|