Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2013 kcal
|
Fat: 104.16g | Prot: 109.74g | Carbs: 181.91g.
Breakfast: ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Жареное Яйцо, Останкино Дымовица из Лопатки, Argeta Паштет Куриный Острый, Кофе. Lunch: Вкусвилл Чизкейк «Крем-Брюле», Куриный Бульон, Глобус Морковь Отварная, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Яичная Лапша (Приготовленная). Dinner: Красное Яблоко, Чизкейк Ру Торт Брусничный с Белым Шоколадом, ВкусВилл Фета, Райт Салат из Говядины с Морковью по Корейски, iFarm Салат Романо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кунжутное Масло, Магнит Окунь Жареный. Snacks/Other: Ironman L-Карнитин. more...
|
|
1552 kcal
|
Exercise:
Shopping - 50 minutes, Cleaning - 1 hour and 15 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Washing Dishes - 5 minutes, Sleeping - 9 hours, Showering - 10 minutes. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ангина Ивановна's Weight History
|