Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
69.4 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1919 kcal
|
Fat: 44.58g | Prot: 105.59g | Carbs: 33.31g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Ламбер Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Мистраль Отруби Овсяные. Lunch: Вареное Яйцо, Слобода Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Куриное Филе, Винегрет. Dinner: Barrister Джин Orange , Глобус Терпуг Горячего Копчения . Snacks/Other: Epica Йогурт Питьевой без Сахара. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lulik2609's Weight History
|