Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
81.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 91.66g | Prot: 87.53g | Carbs: 94.78g.
Breakfast: Сыр, Огурец (с Кожурой), Яичница, Редис, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Кофе с Молоком. Lunch: Русская Картошка Чипсы, Окрошка. Dinner: Ржаной Хлеб, Селедка, Слобода Майонез Оливковый 67%, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GhelenaZh's Weight History
|