Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2023
|
75.3 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1556 kcal
|
Fat: 85.78g | Prot: 89.84g | Carbs: 98.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. Lunch: Борщ с Курицей, Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Окей Грудинка Свиная Копченая. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Эко Хлеб Хлеб Гречневый, Котлеты из Говядины, Капуста Тушеная, Белевская Пастила Белёвский Зефир Антоновка. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashenka.guseva.91's Weight History
|