Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
51.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
779 kcal
|
Fat: 26.07g | Prot: 56.88g | Carbs: 79.62g.
Breakfast: Bombbar Соус Молочно-Шоколадный Пудинг, Александра Каша Геркулесовая, Сырники Домашние, Чай Несладкий. Lunch: Сухие Жареные Орехи Кешью, Караваево Мороженое Молочное Клубника , Скрепыши Воздушные Зерна Риса, ВкусВилл Хрустящие Хлебцы из Пророщенных Зёрен с Прованскими Травами, Щи с Курицей. Dinner: Хек Отварной, Пятерочка Помидоры, Огурец (без Кожуры), Шпинат. Snacks/Other: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Isey Skyr Скир Натуральный. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natakarts's Weight History
|