Alicja Me's Journal, 05 May 23

Obwohl ich jeden Tag Sport mache und achte was ich esse, meine Wage zeigt immer das gleiche-83 kg😐
Aber gut, es ist noch die Anfang .
Positiv ist, dass ich mich schon so wie so viel besser fühle!!💃🏻
83 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 13 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 05 May 2023:
1381 kcal Fat: 28.11g | Prot: 49.55g | Carbs: 237.75g.   Breakfast: Hofburger Gouda in Scheiben, Lieken Urkorn Vollkorn Kerni. Lunch: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Birkenhof Möhrengemüse, Porree, Sellerie, Champignons. Dinner: Kölln Haferflocken. Snacks/Other: Banane, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. more...
2731 kcal Exercise: Fitbit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Wenn du Sport machst....lagerst du Wasser ein. Das dauert etwas bis du es auf der Waage siehst...am Körper bewegt sich viel. Nimm ein Maßband...so kannst du es überprüfen. 🙋💚 
06 May 23 by member: sjw*
Ah ok, Danke für die Info 😉👍 
06 May 23 by member: Alicja Me
Und geh nicht weiter tgl auf die Waage, das macht dich nur verrückt. 😉 Schönen Sonntag! 
07 May 23 by member: Lolli-1

     
 

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