Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1816 kcal
|
Fat: 101.27g | Prot: 114.12g | Carbs: 94.76g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut, Останкино Карбонад Юбилейный, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Омлет или Яичница. Lunch: Востряково Сало Копченое, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Мираторг Чак Стейк. Snacks/Other: Elgorriaga Сэндвич-Печенье с Лимонной Лимоной , Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yana.sav's Weight History
|