Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
76 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 54.26g | Prot: 63.20g | Carbs: 170.37g.
Breakfast: Экомилк Сметана Сливочная 15%, Здравушка Биокефир 1%, Банан, Яблоко, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. Lunch: Суп Куриный с Вермишелью, Хлебпром Хлеб Бородинский. Dinner: Хлебпром Хлеб Бородинский, Мираторг Колбаски для Гриля Шашлычные, Макароны Отварные, Греческий Салат Мой. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Молоко (Цельное Молоко), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
polinashubabko_4's Weight History
|