Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 74.66g | Prot: 111.27g | Carbs: 174.83g.
Breakfast: Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Zero Сироп Сгущенка, Фрутилад Мюсли Мультизлаковые с Орехами, Сваренное Вкрутую Яйцо, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Круазетт Хлебцы Бородинские. Lunch: Киви, Хлеб Соль Салат из Свежей Капусты с Морковью и Свежим Огурцом, Хлеб Соль Биточки Куриные на Пару, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Dinner: Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Зеленая Линия Киноа, Перекресток Стейк из Семги . Snacks/Other: Яблоки Бабушки Смит, Snaq Fabriq Coco White Choco. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masha50195's Weight History
|