Register
|
Sign In
New Zealand
Search:
Foods
Recipes
Fitness
Members
My Fatsecret
Foods
Recipes
Fitness
Community
Community
Members
Onemillionmilles
Journal
05 May 23
Onemillionmilles's Journal, 05 May 23
Onemillionmilles's Profile
|
< Previous Entry
|
Next Entry >
Объемы:
ОГ 90, ОТ 70, ОБ 101, складка на животе 3 см
Ноги:
61, над коленкой 40
Весы считают ИМТ 25,2, % жира 39,3
62.8 kg
Lost so far:
2 kg
.
Still to go:
8.8 kg
.
Diet followed: Reasonably Well.
View Diet Calendar
, 05 May 2023:
1482 kcal
Fat: 61.34g | Prot: 71.43g | Carbs: 162.33g.
Breakfast:
Суши Мастер Поке с Лососем.
Lunch:
Победа Конфета Трюфель со Стевией, Приготовленные Грибы, SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Лепёшка с Зеленью и Свекольными Листьями.
Dinner:
Сырный Дом Сыр Сулугуни, Помидоры Черри, Икра Карася, Приготовленные Грибы, Каждый День Ячневая Крупа.
Snacks/Other:
ВкусВилл Манго.
more...
1837 kcal
Exercise:
Cleaning - 40 minutes, Apple Health - 23 hours and 20 minutes.
more...
Losing 2.8 kg a Week
0 Supporters
Support
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click
here
to sign in.
Onemillionmilles's Weight History
View Complete History