Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2023
|
48.3 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2777 kcal
|
Fat: 143.71g | Prot: 105.84g | Carbs: 258.98g.
Lunch: Lacta Oreo Strawberry Flavour. Dinner: Сыр Пармезан (Твердый), Арахис Склавенидис, Ветчина, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло. Snacks/Other: Monster Energy Белый Монстр, Lacta Sandwich Cracker, Milka Milka Oreo Sandwich , Snickers Snickers Ice Cream, Курага, Банан, Протеиновый Йогурт, Арахис Склавенидис. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|