Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1771 kcal
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Fat: 44.59g | Prot: 77.04g | Carbs: 269.96g.
Breakfast: Il Viaggiator Goloso Gallette di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero, Pistacchi. Lunch: Esselunga Riso Basmati , Findus 4 Fiori di Merluzzo, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Riso Integrale Gran Nero 10'. Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Finocchio Crudo, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais, Findus Fiori di Branzino. Snacks/Other: Il Viaggiator Goloso Gallette di Riso, Alce Nero Marmellata di Mirtilli, Zymil Yogurt Greco Bianco, Mela Verde, Kiwi. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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