Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
57.7 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2070 kcal
|
Fat: 93.52g | Prot: 96.33g | Carbs: 210.74g.
Breakfast: Геркулес Монастырский, Простоквашино Молоко 2,5%, Моя Цена Чернослив, Магнит Яблоко, Магнит Банан. Lunch: Миндаль Миндаль, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Творог 9%, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему, Увелка Манная Крупа, Лук, Чеснок, Яйцо. Dinner: Гранъ Заварики со Злаками, Увелка Гречка в Пакетиках, Яйцо, Чеснок, Манная Крупа, Магнит Лук Репчатый, Агрокомплекс Фарш по-Домашнему. Snacks/Other: Агрокомплекс Кефир 2,5%, Магнит Яблоко, Rio D'oro Мороженое Крем-Брюле, Scitec Nutrition Протеин, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dr. Екатерина's Weight History
|