Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
54.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
899 kcal
|
Fat: 20.52g | Prot: 39.25g | Carbs: 155.60g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные без Сахара, Яблоко, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе. Lunch: Яблоко, Банан, Гречка Отварная, Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Банан, RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад с Апельсином и Миндалём. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|