Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
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55.6 kg
Lost so far: 13.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1785 kcal
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Fat: 46.55g | Prot: 97.08g | Carbs: 229.97g.
Breakfast: Melinda Mela, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Semi di Lino, Crownfield 6 Grain Muesli, Fiorentini Crusca di Grano al Naturale, Eurospin Cocco Essiccato Raspato, Dole Banana. Lunch: Lattuga, Cipolle, Carote, Petto di Pollo, Carne, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Land Kefir, Kiwi, .Yogurt Fiory Soia.Soia ., Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Belbake Cacao Amaro in Polvere. Snacks/Other: Cacao Amaro in Polvere, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Arance, Marmellate e Conserve di Albicocche, Fiorentini Bio Riccioli di Crusca, Esselunga Equilibrio Fette Biscottate Integrali, Amo Essere Biologico Latte di Soia, Tre Mulini Fette Integrali Croccanti, Mandorle, Conad Noci Sgusciate. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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fioredagosto's Weight History
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