Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2023
|
68.5 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 73.59g | Prot: 83.56g | Carbs: 207.69g.
Breakfast: Бабушкина Крынка Йогурт Эко Греко 2%, Кофе (из Молотых Зерен), Красное Яблоко, Овсяные Хлопья, Яйцо. Lunch: Салат Овощной, Котлета Домашняя, Гречка Отварная. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ирина Жигарева's Weight History
|