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Faltam só 2 kg para peso desejado
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56.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1291 kcal
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Fat: 63.39g | Prot: 68.80g | Carbs: 104.26g.
Breakfast: Café com Leite Desnatado, Ovo Cozido. Lunch: Suco de Maracujá, Sadia Almôndegas de Carne , Macarrão de Abobrinha. Dinner: Queijo Parmesão (Duro), Vinho Chianti, Couve Manteiga Crua, Abobrinha, Ovo Mexido. Snacks/Other: Italac Leite Semidesnatado Zero Lactose, Melitta Cappuccino Tradicional, Mangas, Aveia dormida, Bauducco Cookies Gotas de Chocolate. more...
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Losing 6.0 kg a Week
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mbiadola's Weight History
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